第555回 東名高速道路全通記念日
2025年05月25日
5月26日は「東名高速道路全通記念日」です。
1969年（昭和44年）神奈川県足柄上郡大井町の大井松田ICから静岡県御殿場市の御殿場ICが開通し、東京から愛知県小牧市まで346kmにおよぶ東名高速道路（東名高速）が全線開通した日です。
1965年（昭和40年）先に全線開通した名神高速道路（中央自動車道西宮線の一部）と共に、東海道ベルト地帯の輸送の大動脈となっているため、沿線地域の開発の進展に大きな役割を果たしています。
貨物車が多く走行し、商業的利用が盛んです。
開通の時期が日本経済の高度成長期に一致したために、予想以上の交通量となり、長距離の貨物輸送に貢献することとなりました。
2010年度（平成22年）には平均して、1日約43万台の利用台数がありました。
東名高速の機能性
路面に水が溜まると、車が滑りやすく、また、前方を走る車の水しぶきにより視界が悪くなるため大変危険です。
そのため近年では、高速道路では水を通しやすく排水機能を持つ「高機能舗装」（透水性舗装）が採用されています。
高機能舗装には、高耐久性や騒音を低減する効果もあるようです。
そのため、交通渋滞や事故が多発していましたが、東名高速の開通により緩和される結果となりました。
ドライバーの中では
・カーブや急勾配が少ない設計
・車線の幅が広い
・キレイで充実度と満足度の高いSAやPA
など、満足感のある走行を可能にしていると評判も高いようです。
東名高速を整備したことによる経済波及効果は 50年間で約60兆円にもなるそうです。
実は最新の設計技術や建設技術が使用されていて、ドライバーが快適に走行できるようにさまざまな工夫がなされているようです。
外山
第554回 ビジネス書で鬱になった話
2025年05月18日
食品会社で働くある女性がいました。彼女は昔から上昇志向が強く学生時代から起業を考えていました。そんな彼女の大好きな時間は「読書」でした。特に一番好きなのが「ビジネス書」で、時間さえあればビジネス書を買い毎日のように読んでいました。一日に必ず一冊、多いときは三冊以上読み、年間で数百～千冊ほど読んでいました。彼女にとってビジネス書を読むときは何事にも代えがたい至福の時間でした。
特に成功者の金言に触れる事で自分も彼らのようになるという気持ちになり現実を忘れることができました。
そこまで思っているなら早く起業すれば良いのではと思うかもしれませんが、知識を入れれば入れるほど自分は知識不足だからもっと勉強しないといけないと思いさらに起業できなくなっていきました。さらにビジネス書を読めば読むほど矛盾に悩むことになりました。
例えばコミュニケーションが大切だと書かれているものもあれば、人の言うことを聞くなと書かれたものがありました。確かにコミュニケーション能力は大切です。とはいえ人の話を聞かず自分の思った方向に進み続ける行動力も重要ですからどちらも真実ではあります。
何にせよビジネス書を読めば読むほどかえって混乱し自信を失ってしまったのです。
結果的に色々疲れてしまい鬱になってしまいました。そして心療内科での鬱の治療を開始し、治療の他にビジネス書から離れることで気持ちも改善していきました。
こうなるとビジネス書を読むことはダメなのかと思うかもしれませんがそういうわけではありません。
例えばビル・ゲイツやウォーレン・バフェットはある大学でのトークセッションで欲しいスキルを聞かれた際に「本を読む能力」を望んでいます。カナダの調査では本を読む人の方が年収が高くなると言う結果も出ています。知識は何よりも重要で本を読むことでそのものは人生を豊にします。では今回の女性は鬱になったかというとインプットによりすぎてしまった事が原因かもしれません。インプットばかりでアウトプットをしなかったために苦しんだのかもしれません。そもそも大半のビジネス書には知識よりも行動が大切と書いてあったりします。
よってオススメなのは「書く」ことです。例えば起業したいならそれについて具体的に書いてみることです。気持ちを発散することでラクになります。また起業に向けて一歩でも進むことで少しずつ前向きになれるはずです。
人間はインプットばかりでは疲れてしまいます。どんな形であってもアウトプットすることが大切です。
福田
第553回 一笑千山青
2025年05月07日
一笑千山青(いっしょうすればせんざんあおし）とは
一回笑ってしまえば千の山が青く見える。つまり、心が晴れれば、どんな景色も美しく感じられるという意味の禅語です。
困難な時に遭遇した時、「こんなことが起きたらどうしよう」と起きてもいないことで悩んでしまったり、すでに終わったことに対して「こうすればよかった」と後悔が続くことで気持ちがナーバスになっていきます。
焦りや不安や後悔は考え方や視野を狭めてしまう原因になりかねないのです。
そんな時こそ「大丈夫。何とかなる。」と笑ってみれば、今まで抱えていたネガティブな思考は吹き飛び、思考や視野も霧が晴れるようにすっきりしてくるものです。
藤浪
第552回 缶ジュース発売記念日
2025年04月27日
1954（昭和29）年4月28日、明治製菓から日本で初めての缶ジュース「明治天然オレンジジュース」が販売されました。
当時はビンジュースが主流でしたが、ガラス製のビンだとオレンジのビタミンCが紫外線によって壊れるため、缶入りジュースが開発されました。果汁100％の味を生かすためにもビタミンCを保存する缶ジュース開発は必須だったのです。
発売当初のジュースは缶詰と同じで、缶切りがないと飲むことができませんでした。この後、1957年には缶の上部にオープナーが付いた「オープナー付缶ジュース」が発売され、手軽にジュースが飲めると評判になりました。
オープナーとは先のとがった小さな缶切りで、それで缶の上部に2カ所の穴を開けて飲むというもの。現在のようなタブが導入されたのは1965年からのことになります。
発売当初、缶ジュースの値段は40円で、現在の価格に換算すると約900円となり、高価なものでしたが人気商品となりました。
当時の「明治天然オレンジジュース」は、果汁50％で、内容量は「正味二〇〇瓦」と記載されていました。これは、現在でいう200グラムを意味しており、ビン詰めジュースと同量であることからも、消費者への親しみやすさが伺えます。
また、缶には「ビタミンC 50mg強化」と記載されており、健康志向の消費者に向けたアピールも見逃せません。ビタミンCが豊富であることを売りにしていた点は、現代の健康ブームを先取りしていたようにも感じられます。
「明治天然オレンジジュース」の成功を受けて、明治製菓からはアップルジュースやグレープジュース、パインジュース、フルーツジュース、トマトジュースといったさまざまな缶ジュースが発売されました。これにより、消費者は自分の好みに合わせて様々な味を選ぶことができるようになりました。
缶ジュースの多様化は、私たちのライフスタイルに大きな変化をもたらしました。ピクニックやスポーツ観戦などのアウトドア活動時にも、手軽に様々なジュースを楽しむことができるようになったのです。
外山
第551回 ネット掲示板で鬱になった話
2025年04月20日
あるアイドルがいました。すごくメジャーではありませんでしたが、それなりに人気がありある程度ファンも多くいました。しかし、彼女にはある悩みがありました。ネットの匿名掲示板で悪口を言われていたのです。中には養護する人もいましたが、かえって悪口が激化していました。その掲示板はその日ごとに接続状況にたいしてIDが割り振られる掲示板でした。よって誰か特定の人物が中心に書き込んでいることが分かりました。
悪口について色々な人に相談をしても「気にすることはない」と言われ気持ちを理解してもらえませんでした。
ある日の書き込みには男と歩いていたとの書き込みがあり、実際彼女には恋人がおり事実の内容でした。そのことを彼氏に相談し、不安に思った彼女は彼氏の家に同棲することにしました。それから彼氏はとても優しくしてくれました。彼女が困るたびに助け、さらに親身にアドバイスをしてくれていました。
その後仕事に集中し新たな仕事も入り、少しずつ気持ちも楽になってきました。しかし休みの日が続いた時に、どうしても掲示板のことが気になってきました。そのため掲示板を見てしまいました。
すると以前より数は減っていましたが未だに書き込みはありました。彼女はカッとなって書き込みをしてしまいました。そのとき画面に表示された文字に彼女の背筋は凍り付きました。悪口を書いていたIDと同じIDが彼女の文章に書き込まれていたのです。
実際にここまでの展開でなくてもネットで誹謗中傷を受けてメンタルクリニックを訪れる人は非常に増えています。アイドルや芸能人に限らず誰でもSNSで何かを書いていただけで悪く言われることもあります。その結果、眠れなくなったり鬱になってしまったりもあります。
また今回の恋人の心理も複雑で「愛と憎しみは表裏一体」などと言いますが悪口を書きながら守る自分を演じることで彼女の気持ちをつかみたかったのかもしれません。
ネットの悪口が気になる場合は、心理学的には「他のことに集中する」事をオススメします。例えば仕事や勉強に集中したりすれば他のことは気になりづらくなります。逆に暇になると気になってしまうわけです。
社会科学者のアーサー・ブルックスは「ネットやSNSはジャンクフードと同じ」と述べています。なのでブルックスはネットの使用は30分までにすることを提唱しています。
他にも掲示板やSNSを見る回数を一日何回までと回数を決めることです。
ネットは便利ですが使い方によっては毒になります。なので上手くコントロールして使ってください。
福田
第550回 マネキン記念日
2025年03月23日
3月24日はマネキン記念日です。
1928年（昭和3年）の3月24日、東京・上野公園で開かれた「大礼記念国産振興東京博覧会」で高島屋呉服店が日本初の「マネキンガール」を登場させたのです。マネキン人形と、本物の女性（マネキンガール）を起用。これが現代の「ファッションモデル」の起源とされています。
この博覧会は、昭和天皇の即位を祝うために開催されたもので、その約2ヵ月間の入場者数は約223万人でした。
「マネキン」は、フランス語で「モデル」を意味する「mannequin」（マヌカン）の英語読みに由来します。しかしフランス語の「マヌカン」では「客を招かない」ということで化粧品会社が、客を招く「招き猫」と、スペルの英語読みを合わせて造語したといわれています。
世界最古のマネキンは、エジプトの王墓から発掘された等身大の木彫りの人形（王の代わりに衣装の仮仕立てに用いたとされる）という説があります。
19世紀にはヨーロッパの都市部で、洋服や帽⼦を展⽰するためのワックス製の⼈形がポピュラーとなります。これらはリアルな顔や⼿⾜を持ち、店頭での商品展⽰に利⽤されました。産業⾰命による⽣産⼒の向上とともに、⼤量の服が⽣産されるようになり、その展⽰⽅法としてマネキンの需要が⾼まりました。
20世紀初頭、ワックスに代わって、パルプ（紙パルプ）を原料とした軽くて扱いやすいパピエ・マシェ製のマネキンが登場。⼤量⽣産が可能となり、多くの店舗で採⽤されるようになりました。
1950年代以降、プラスチックやガラス繊維強化プラスチック（FRP）製のマネキンが主流となりました。これにより、⼤量⽣産や多様なデザインが可能となりました。
1970年代〜1990年代のマネキンは⾮常にリアルで詳細な顔⽴ちやポーズを持つものが主流となりました。また、異なる⼈種や体型を反映したマネキンが⽣産されるようになり、多様性が尊重されるようになったのです。
2000年代に⼊り、顔の詳細が省略されたシンプルで抽象的なデザインのマネキンが主流と変化しました。リアルなものだと逆に苦手だという声もあったのかもしれません。
近年では、3Dプリンティング技術の発展により、オーダーメイドのマネキンや特別なポーズ・デザインのマネキンが⼿軽に作成できるようになります。また、環境問題への認識の⾼まりとともに、再利⽤可能な素材やエコフレンドリーな製法を取り⼊れたマネキンが増加しているそうです。
最近では、VRやARを使用して、仮想的なマネキンを展示する技術も出現。生体認識技術を利用して、実店舗において顧客の体型に合わせて仮想的に服を試着することが可能となりました。
このように、マネキンの進化は時代の技術や価値観、そしてファッションのトレンドと密接にリンクしてきました。
マネキンは、商品を魅力的に見せるためのツールです。ファッションやスタイルのトレンドを示し、私たちに新たなインスピレーションを与えてくれます。その存在は、広告や店頭ディスプレイにおいて重要な役割を果たしています。
マネキンには、人間のような生命力はありませんが、その美しさと表現力は私たちを惹きつけます。服のドレープやポーズの表現、顔の表情など、マネキンは無言のままに私たちに商品の魅力を語りかけてきます。その美しい姿勢や誇らしげな態度は、人間の身体の美を象徴しています。マネキンは、まるで生きているかのように見えますが、その背後には職人の技術とデザイナーの創造力があらわれていますね。
外山
第549回 かき氷でうつ病になる
2025年03月16日
今うつ病になる人が増えています。その理由には様々なものがあります。
その中には、そんな理由でうつ病になるのと言うようなものもあります。その一つがかき氷です。
ある女性がある日行列を見つけました。その行列はかき氷の販売をしていたので試しに並んでみました。食べてみると今までのかき氷とは違っていました。当時はかき氷ブームだったのでかき氷専門店や料亭・カフェなどでも多くの店が販売していました。
それ以来女性は、地元はもちろん遠方にまでかき氷を食べに行きました。さらにSNSに公開したところ多くのファンができました。あまりの喜びに幸せを感じていました。
しかし、次第にかき氷を食べる量が増え一日に3～4回食べることもありました。結果、食事がかき氷だけになってしまうようになりました。しかしかき氷は安くても千円、高い場所では五千円もするものあります。またSNSでいかに目立っても大した収入になるわけではありません。
その結果、おいしいと思っていたかき氷もどんどん苦痛に感じるようになっていきました。さらにブームに乗っかっただけの値段に不相応なものありました。そう思っている時点で彼女のかき氷の魔法が解けていたのかもしれません。結果的にかき氷を見るのも嫌になってきました。残して帰りたいと思うようになってもSNSでそのことを拡散されたくない思いから溶けた水を飲むようになりました。
同時に仕事や生活全般へのやる気が失われていきました。そして勧められて受診した心療内科でうつ病と診察されました。彼女は医師の指導に従いかき氷を控え普通の食生活に戻しました。すると元の体調に戻ることができました。
かき氷ばかりを食べていること問題があります。かき氷は糖分が大半を占めるのでタンパク質不足になってしまいます。
ちなみにかき氷とうつ病の関係の調査はありませんが、フライドポテトを食べ過ぎるとうつ病になりやすいという調査結果があります。中国の浙江大学の研究でフライドポテトをよく食べる人はそうでない人に比べて7％うつ病のリスクが上がるそうです。
炭水化物の比率があまりに多くタンパク質の摂取量が減るとうつ病になりやすいと考えられます。そう考えるとかき氷の食べ過ぎも同様のことが考えられます。
さらに今回の場合はSNSもよくありませんでした。他人に見られる自分を意識しすぎることで、本来楽しい趣味の時間が安らげなくなってしまったのです。
かき氷もSNSもたまになら大丈夫ですが、そればかりになってしまうと恐ろしい事になります。
福田
第548回 喜捨
2025年03月04日
神社にお賽銭をどのように入れているでしょうか。
できるだけそーっと丁寧に入れている人がいたら、「喜捨の精神」から外れているのかもしれません。
喜捨とは文字の通り「喜んで捨てること」。お賽銭を投げることで、心に抱えているこだわりや執着を捨てることを意味します。心にある煩悩などを放り投げ、すがすがしい気持ちで生きていくことの決意でもあります。
捨てるという行為はもったいないと思うことあるかもしれませんが、お釈迦様はお布施があったとき困った人に譲られていたことから、自分が捨てたことで救われる人間がいると思えば無駄ではない行為と考えられます。
さらに喜捨には尊い心を持つと、どこかで同じ尊い心を受けるという別の意味もあります。
因果応報や情けは人のためならずに通じるものがあります。見返りを求めず、受けた恩は石に刻み、与えた恩は水の流せるように心にとめておきたいです。
藤浪
第547回 クロスカントリーの日
2025年02月23日
2月24日は「クロスカントリーの日」です。1977（昭和52）年2月24日に、統一ルールを採用したクロスカントリー大会が世界で初めて開催されたことから、記念日として制定されました。
「クロスカントリー」という単語は、一般的に原野や自然林を活かしたコースで行われる陸上競技を指しており、山間部で行われる中長距離のマラソンや、自転車レースの競技を指す言葉として使われております。
クロスカントリーとは？
クロスカントリー（cross-country）には、陸上競技、スキー、自転車、馬術競技などの競技があります。
【陸上競技】
森や野原、丘陵などの自然地形を利用した長距離走
心肺機能や筋力強化、バランスのよいフォームの習得に役立つ
19世紀後半にイギリスで始まり、1900年から1924年まではオリンピック種目だった
【スキー】
通常のスキー板よりも細く軽い作りで、雪を削って進むための金属のエッジがない
クラシカル走法とフリー走法の2つの走法がある
種目によってスタート方法が異なり、マススタートとインターバルスタートがある
【自転車】
オフロードコースなどで行われるレース
【馬術競技】
生け垣や丸太、池や堀など40以上の障害物が設置されたコースを走らせ、規定時間内にゴールできるかを競うもの
また、クロスカントリーは、野原、草原、森林、丘陵など、自然の地形を利用して走るトレーニングとしても行われています。
クロスカントリースキーは冬のオリンピック競技としても人気があり、フリー走法では走法に制限がなく、スピードと技術が求められるため、よりダイナミックなレース展開が楽しめます。
外山
第546回 認知症でも幸福になるには
2025年02月16日
認知症にとって最も危険なことは「孤独」です。
国立長寿医療研究センターでの調査では、仕事をしている・家族や配偶者との関係性が深い・友人や何かのグループに参加している人と言う場合に認知症になる率が大きく減りました。つまり他の人との関係性が強く、会話が多いほど認知症になりにくいのです。
女性の方が、健康寿命が長いのは女性の方が男性よりも周囲との関係性が強いことが一因かもしれません。
リアルで見つけられない場合はネットでも構いません。SNSを見てみたり、趣味のブログや知識の配信などをするのもアリです。そこからリアルにつながれることもあります。
反応があるだけでも十分に気持ちを前向きにするはずです。反応がないなら意味がないと思うかもしれませんが、新たなチャレンジをしたことは脳を刺激します。
長谷川式簡易知能評価スケールを作った認知症研究の第一人者である長谷川和夫先生も晩年は認知症になっていたそうです。
つまり認知症とは年を取れば髪が白くなったり、耳が遠くなるのと同じように誰でもなるものです。
人間は年とともに色々なものを失っていきます。認知症は健康だった脳を失っていくわけでその最たるものの1つでしょう。でもそれ以上にたくさん受け取ってきたものもあるはずです。だから恐れずに残りの人生で多くの人と関わってたくさんのものをプレゼントしてあげてください。
福田