第547回 クロスカントリーの日
2025年02月23日
2月24日は「クロスカントリーの日」です。1977（昭和52）年2月24日に、統一ルールを採用したクロスカントリー大会が世界で初めて開催されたことから、記念日として制定されました。
「クロスカントリー」という単語は、一般的に原野や自然林を活かしたコースで行われる陸上競技を指しており、山間部で行われる中長距離のマラソンや、自転車レースの競技を指す言葉として使われております。
クロスカントリーとは？
クロスカントリー（cross-country）には、陸上競技、スキー、自転車、馬術競技などの競技があります。
【陸上競技】
森や野原、丘陵などの自然地形を利用した長距離走
心肺機能や筋力強化、バランスのよいフォームの習得に役立つ
19世紀後半にイギリスで始まり、1900年から1924年まではオリンピック種目だった
【スキー】
通常のスキー板よりも細く軽い作りで、雪を削って進むための金属のエッジがない
クラシカル走法とフリー走法の2つの走法がある
種目によってスタート方法が異なり、マススタートとインターバルスタートがある
【自転車】
オフロードコースなどで行われるレース
【馬術競技】
生け垣や丸太、池や堀など40以上の障害物が設置されたコースを走らせ、規定時間内にゴールできるかを競うもの
また、クロスカントリーは、野原、草原、森林、丘陵など、自然の地形を利用して走るトレーニングとしても行われています。
クロスカントリースキーは冬のオリンピック競技としても人気があり、フリー走法では走法に制限がなく、スピードと技術が求められるため、よりダイナミックなレース展開が楽しめます。
外山
