株式会社 藤榮

今うつ病になる人が増えています。その理由には様々なものがあります。

その中には、そんな理由でうつ病になるのと言うようなものもあります。その一つがかき氷です。

ある女性がある日行列を見つけました。その行列はかき氷の販売をしていたので試しに並んでみました。食べてみると今までのかき氷とは違っていました。当時はかき氷ブームだったのでかき氷専門店や料亭・カフェなどでも多くの店が販売していました。

それ以来女性は、地元はもちろん遠方にまでかき氷を食べに行きました。さらにSNSに公開したところ多くのファンができました。あまりの喜びに幸せを感じていました。

しかし、次第にかき氷を食べる量が増え一日に3～4回食べることもありました。結果、食事がかき氷だけになってしまうようになりました。しかしかき氷は安くても千円、高い場所では五千円もするものあります。またSNSでいかに目立っても大した収入になるわけではありません。

その結果、おいしいと思っていたかき氷もどんどん苦痛に感じるようになっていきました。さらにブームに乗っかっただけの値段に不相応なものありました。そう思っている時点で彼女のかき氷の魔法が解けていたのかもしれません。結果的にかき氷を見るのも嫌になってきました。残して帰りたいと思うようになってもSNSでそのことを拡散されたくない思いから溶けた水を飲むようになりました。

同時に仕事や生活全般へのやる気が失われていきました。そして勧められて受診した心療内科でうつ病と診察されました。彼女は医師の指導に従いかき氷を控え普通の食生活に戻しました。すると元の体調に戻ることができました。

かき氷ばかりを食べていること問題があります。かき氷は糖分が大半を占めるのでタンパク質不足になってしまいます。

ちなみにかき氷とうつ病の関係の調査はありませんが、フライドポテトを食べ過ぎるとうつ病になりやすいという調査結果があります。中国の浙江大学の研究でフライドポテトをよく食べる人はそうでない人に比べて7％うつ病のリスクが上がるそうです。

炭水化物の比率があまりに多くタンパク質の摂取量が減るとうつ病になりやすいと考えられます。そう考えるとかき氷の食べ過ぎも同様のことが考えられます。

さらに今回の場合はSNSもよくありませんでした。他人に見られる自分を意識しすぎることで、本来楽しい趣味の時間が安らげなくなってしまったのです。

かき氷もSNSもたまになら大丈夫ですが、そればかりになってしまうと恐ろしい事になります。

福田

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